Solo Squash

¿Qué significan los puntos de colores sobre la pelota de Squash?

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¿Qué significan los puntos de colores sobre la pelota de Squash?Por Carlos Eduardo Croes Uno de los implementos más importantes para jugar Squash es la pelota, y aunque parezca simple, no lo es. De hecho, se trata de una pelota poco común, ya que su color y sus...
5 anotaciones sobre la nutrición en el squash

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Carlos E. Croes H. Leslie Pinzón es una nutricionista mexicana que conocimos a través de nuestras charlas del canal de Instagram TV de Sólo Squash. Nos sorprendió que con su juventud ya era la encargada de este aspecto en las carreras de destacadas figuras del deporte...
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        Durante la cuarentena debemos permanecer en casa p ¿Cuándo juegas Squash usas lentes protectores? . En estos momentos necesitamos mantener nuestras de En esta segunda entrega del juego mental del squas Sabemos que la cuarentena puede generar estrés, s En el...
¡La consistencia es clave!

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A nivel de clubes, el jugador que puede acertar de manera consistente en sus objetivos de esquina de atrás suele ser el ganador. No se requiere nada especial, solo buenos tiros que mantengan el peloteo ordenado y a tu oponente en las esquinas traseras, para ganar...
Nouran Gouhar: «My reference is myself”

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“Thinking of other players just distracts you. Focus on yourself, your weaknesses and work on them ”, said the world number one who has not yet been able to defend her podium.Carlos E. Croes H.The Egyptian player Nouran Gouhar, who reached number one in the...