Solo Squash

Interferencias, entre el error y la honestidad

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Ese momento de interrupción que a veces se da en el juego al momento de una interferencia, nos puede desatar pensamientos muy rápidos; un instantáneo “let por favor”, o la frustración de no haber podido evitar hacer el bloqueo, son algunas de las reacciones, pero la...
Así se reinventa el squash latinoamericano en tiempos de covid-19

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Vía TyC SportsCarlos Mammana, presidente de la Asociación Argentina de Squash (AASR), elaboró junto a sus colaboradores de Comisión Directiva y profesionales de la salud, un pormenorizado protocolo para reestablecer la actividad del squash prontamente con los recaudos...
Genera fuerza y obtén mejores resultados

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Los ejercicios de resistencia y un entrenamiento adecuado pueden dar grandes frutosLa condición física resulta indispensable en los deportes de alto rendimiento. En concreto, se puede entender por fuerza la capacidad física que tienen los músculos para soportar un...
Café y squash

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Café y squashConsumir una taza antes del entrenamiento puede potenciar sus resultados considerablementePor mucho tiempo se ha hablado acerca de los efectos de la cafeína como estimulante del sistema nervioso central. Incluso es posible encontrar diferentes suplementos...